昭和な団地で外国みたいなインテリア

2~3年おきの転勤で引越が簡単にできる事と元通りにする制約の中、壁に色が塗れなくても自由なスタイルと色を家具や布で遊んでいます。記事はアウトプットの日(どうする?団地のインテリア)とインプットの日(お手本インテリア)(癒し画像)があります。

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拡大鏡のススメ  

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先日、本屋さんでかわいい拡大鏡を見つけたので買いました。

拡大鏡でメイクすると、アイラインもリップラインもかなり繊細にラインが引け、人と話す距離で見てみると、なんとも丁寧な仕上がりで手放せなくなってしまいました。何故、昔からやっていなかったんだろうと後悔。




説明文
パリを拠点に活躍するメイクアップアーティストが考案。5倍の拡大鏡がセットになったコンパクト型ミラー。細部も驚くほどよく見える拡大鏡を使ってメイクすれば、驚くほど見映えの良い仕上がりのハイビジョンメイクが実現。メイクのコツは32ページのブックでていねいにガイドします。宮本 盛満 (監修) 双葉社

監修の宮本盛満さん。身長が189cmでこの風貌、言葉も魅力的です。
「美しさとは表面だけでなく、経験や人柄など内側から溢れ出るものにこそある」というトータルな美を追求する彼の哲学に多くのファンが。
 
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【宮本盛満 プロフィール】

テレビ、CM、雑誌等でお馴染みの、世界を舞台に活躍中のヘアメークアップアーティスト。1991年以来パリを拠点にNY、ハリウッド、東京などを東奔西走の日々。パリコレクションで、「クリスチャン ディオール」「イブ・サンローラン」「ニナ リッチ」など多数のショーを担当。ハリウッドでは、ベッカム、ジャン・レノ、チャン・ツィーといったセレブを含む、多くの俳優から厚い信頼を寄せられている。一つ一つの化粧品の成分、品質に徹底的にこだわり、妥協を許さない姿勢を貫く。




引っ越してお部屋の飾り付けもだいたい落ち着いたところです。最近は初めて住む土地を探検したりしています。ここは海沿いの街で、部屋から海が見えるのが気に入っています。間取りが変わったので部屋の雰囲気も少し変わり新鮮な気分。近々ブログに載せたいなと思います。

ではまた近いうちに☆
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tag:   美意識 
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メイド イン フランス  

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香りやデザインの美しさの、つくづくフランス製の奥深さの魅力にはまっている最近です。



麗しのラデュレ。

source: greigedesign.blogspot.com via chiharru on Pinterest






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朝は苦手なので起きたらすぐボディコロンを浴びて一気にいい気分になります。
(愛用品↓)あまいローズは苦手なのですが、これは爽やかなんです。そして香りの持続時間がものすごく短いので気分転換用です。
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CCBパリ


ネイルはなるべく塗るようにしているのですが、バリバリ家事をするのですぐ剥げますよ☆全部は塗り替えず、剥げたところだけ足して一週間くらいはもたせます。指先に色があるだけで、地味な服を着てても、ノーメイクでもイメージがかなり変わるんですよね。

指先を見るたびに気分が上がるフレンチネイル。 
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CCBパリ



ロクシタンのハンドクリームは香水代わりに。 
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L'OCCITANE
きつすぎたり、なんとなく安っぽい香りだったり、フレグランスはたくさん失敗しましたが、私にとってロクシタンははずれがないです。ロクシタンのパンフレットやサイトは美しくて見ているだけで幸せな気分になります。お店で買うのは苦手です。

ではまた☆
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美しい睫毛  

黒い羽根がセクシー
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これをしてきたら引きます?パーティならいい?黒いドレスに合わせたいわ。年齢制限あり??




マーメイドみたい
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美しい鳥のよう
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目を開けた時いい感じですね
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夏の想い出に
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これもセクシーね
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潤んだ瞳に…
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つけまつげ専門通販マリス

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サンキャッチャーと香水  

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FELISSIMO
10代の頃からコレクションしているサンキャッチャー。

お天気の良い日は部屋中光のシャワーに包まれて、それはそれは幸せな気分になります。








最近香水を変えました。CHANELのCHANCEです。
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香水ってその人によって、上手に香るか相性がありますよね。それと、湿度や温度やその国の匂いの影響もあるのか、日本にいる時と外国にいる時では香りが違って感じます。

香りを嗅いで好きでも、私は甘い系の香りはつけるとうるさい香りになってしまうことが多いです。多分、体温が高いせいだと思います。ティーンエイジャーの頃は憧れで買ってはたくさん失敗しました。

やはり洋服の上からではなく素肌にまとうのが、体温によって香りがほのかに立ち昇り上手に香るようです。

スプレータイプの香水は シャワーを浴びた後のバスルームのたくさん湯気のある中でつけるのもいいですよ。香りが湯気に混ざってやわらかくなり、ふんわりと包まれるようにまとえます。

では皆様今日も良い一日を☆
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tag: 美意識  フェリシモ 
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血液型別食生活  

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最近、はまっているエリカ・アンギャルさんの本。「世界一美しい」シリーズは、ミスユニバースのことですね。
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erica angyal beauty from within
2004年から、ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントとしてファイナリストたちに指南。 栄養学、薬理学、生理学など予防医学における幅広い専門知識を駆使し、“内側からより美しく、心も身体もすこやかに輝く”をテーマに、ハッピーな毎日のための食とライフスタイルを発信。

1969年オーストラリア・シドニー生まれ。シドニー工科大学卒業、健康科学学士。ネイチャーケアカレッジ卒業(栄養学)。オーストラリア伝統的医薬学会(ATMS)会員。オーストラリアで医師とともに、アレルギーや自己免疫疾患、心臓病や糖尿病などの生活習慣病や、 肌コンディションに悩む患者の治療に従事する。

1985年に初来日し、大分の高校に1年間の交換留学。




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ちなみに血液型別の特徴。


[O型に適した食生活]
紀元前4~3万年頃、人類の血液型はすべてO型だったとされる。この時代は狩猟採集生活で肉食が中心。現在のO型も胃酸が多い傾向があり、特定の消化酵素の量も多いため、肉類などの動物性たんぱく質を消化しやすい。一方、動物性たんぱく質が足りない場合、空腹を感じるとパンやクッキーなどの炭水化物に手が伸びると止まらなくなり、太りやすくなる。 高たんぱくの魚や肉に果物や野菜を組み合わせた食生活がぴったり。 O型を太らせるのは小麦粉。


[A型に適した食生活]
紀元前2万5千年~1万5千年頃、それまで狩猟生活を送っていた人類が農耕を始めるようになった時期に発生したのが、A型。野菜中心の食生活が合っている。たんぱく質は魚類、豆類から取り入れて魚は週に4回は食べよう。穀類から栄養を取り込む能力も高いので、玄米やそばなども。味噌、納豆などの発酵食品もおすすめ。 肉類は全般的に消化不良になりやすく、脂肪として貯蔵されやすい。食べるなら鶏肉。乳製品に耐性がない傾向が高いので、牛乳、唐辛子も控えめに。


[B型に適した食生活]
農耕社会の発展により食物の供給が安定し、人口が増えだした紀元前1万年~1万5千年頃、人類の一部はヒマラヤやインドに向かって移動を始める。こうした遊牧民生活のなかで生まれたのがB型。肉類、穀物、果物、野菜など、バラエティ豊かに食事を楽しめ乳製品にも耐性がある。 鶏肉はなるべく避けよう。そば、ごま、小麦、レンズ豆、とうもろこし、ピーナッツ類も体重増加につながる傾向。野菜ではトマトが体質に合わない。


[AB型に適した食生活]
A型とB型とのあいだの子供に誕生したのがAB型。その歴史はまだ1000年ほどしかないとされる。AとBの合う食材、合わない食材を併せ持っているが、例外も多く、4つのなかでいちばん複雑。世界の人口のうち、AB型はたった5%程度とされているので、解明されていない部分も多い。基本的にはたっぷりの野菜に加え、たんぱく質は魚、豆腐などの大豆製品から摂り、お腹がゴロゴロしない人はヨーグルトも合う。胃酸の分泌が少ないといわれているAB型。ドカ食いと食事を抜くことは禁物で、食事の回数が増えても1回の食事の量が少ない方がいい。鶏肉とは相性が悪く太りやすい。キドニービーンズ、そばも体重増加の一因となる。

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エリカさんの本で知って使ってみたくなったコスメとお菓子。
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左のララバーは ドライフルーツやナッツなど100%自然素材でできていて添加物も入っていないお菓子です。肌に良いおやつ。一番後ろはアメリカ版青汁です。これがある限り便秘とは無縁です。

パッケージに身体に良いイメージを堂々とうたっていても、裏の成分表を見てみると、たっぷりと精製された砂糖や添加物が入っているのはよくあること。成分を読むのは大事です。

真ん中は、モロッコのアルガンオイルのクレンジングです。ダマスクローズの香りに包まれます。このオイルはダブル洗顔をしなくて良いのがとても気に入っています。オイルをお湯で流すだけでそのあと石鹸洗顔をしなくてOKなんです。アルガンオイルはアンチエイジング効果が高いです。(ローズ・ド・マラケシュ)
 
小さい瓶は、モロッコの砂漠のサボテンの種のオイルで、アイゾーン用です。



道東に来てからは、食料品以外はほぼ通販なのですぐ下のようになります。
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道東はもう寒く、今、もこもこのガウンにくるまってブログを書いています。
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冬のアクセサリー  

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今日クレアーズの前を通りがかったら、冬のあったかそうなアクセサリーがいっぱいあったので買ってきました。お手頃価格ですが本物の羽とファーなのです。

冬気分が上がります⤴

羽のピアスはノースリーブとバランスがいいですよね。
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来年は一体全体何が好きで、何が似合っているのかわかりませんし、年齢は決して戻ってきてはくれませんから、明日より若い今したいことはしておいた方がいいです。

アクセサリーってある程度大きさがあったほうが面白いですし、大人でもチープなもので遊んで、品のあるもので締めればいいですよね。




甥っ子にはハロウィーンの光るあめのお土産。あめの中に電球が入っていてスイッチで点灯します☆ 
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顔の骨を動かす韓国の骨気。  

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少し前に韓国の「骨気(コルギ)マッサージ」を知って、お出かけの時などは習慣にしています。(おそらくは自分にしかわからない効果)

「骨気」は、韓国で30年前に発祥した民間療法なのだそう。顔などの骨を手で押して移動させ、理想の輪郭に近づけるマッサージです。ほんの10秒ずつとかなので、そんなに時間のかかることではないんですが、やはり毎日はサボりたくなります。美容とは常々そういうものです。押したあとは、顔の輪郭がほんのちょっとですがキュッと締まる感じ。押している時、なんとなく骨が動いてる感じもします。

骨って 動くものだったのですね!



他人から見て魅力的な顔というのは、実は、決して整った顔ではなかったりするのですよね。ちょっとどこか個性的なところに魅力を感じるというか、それがその人が特別と感じる魅力になると思うのです。自分自身のこととなると理想を求めてしまいますが、他人の顔となるとその人だけの特徴が愛おしかったりして。



「見た目で判断してはいけません、本当の美しさは心です」と、私が子どもの頃は度々道徳として刷り込まれてきたような気がしますが、欧米化して知った、「心が美しい人は顔も美しい」という価値観。今の子どもたちはどんな価値観を持っているのでしょう?  


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フランス女性の美意識  

先日、フランス女性は生涯をかけて女性の魅力を完成させると聞き感銘を受けました!

ウィキペディアより フランスの女優たち。
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カトリーヌ・ドヌーヴ 女優 生年月日1943年10月22日

経験を重ね得る考えやスタイル。
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イザベル・アジャーニ 女優生年月日 1955年6月27日

若さの良さは、失敗してもやり直せる時間も多いことですね。
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ソフィー・マルソー 女優 生年月日1966年11月17日

パリのシャンゼリゼ通りの街灯が 女性達の声によって 肌が美しく映る照明に変えられたと聞きました。
日本は男性文化の名残もあってなかなかそうはいかなそうですね。
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変えて欲しいと望むのは、肌は疲れて見えインテリアを風情もないものにしてしまう、天井から煌々と照らす眩しすぎる蛍光灯。 

蛍光灯の白い光のしくみは 赤 青 緑の光を集めると白い光になることの原理を使ったもので 赤い光に長く当たり続けると気分が悪くなることがあります。敏感な人は蛍光灯の光を浴び続けることで調子が悪くなることもあるようです。
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白熱灯の灯りは 太陽の光と同じ質のものです。 

エコでは ないですけどね。

キャンドルならエコですね!

しかし、日本はなんでもある便利で豊かな国。そして 女性が夜でも歩ける治安の良さに代わるものはないと旅から戻る度実感します。

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